Coluna - Quiropraxia Fernandes

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Passar longas horas ao volante pode prejudicar a coluna, aumentando o risco de hérnias de disco devido à pressão constante nos discos intervertebrais e à postura inadequada. Motoristas frequentemente enfrentam dores na região lombar, causadas pela falta de movimento, vibrações do veículo e desalinhamentos na coluna. Esses fatores comprometem a mobilidade e podem levar a problemas crônicos se não tratados. A quiropraxia é uma solução eficaz para prevenir e tratar esses impactos.

17/02/2025

Hérnia de Disco em Motoristas

A corrida é uma atividade física benéfica, mas os treinos intensos podem levar a lesões na coluna e nas pernas devido ao impacto repetitivo. A quiropraxia desempenha um papel crucial na prevenção dessas lesões, corrigindo desalinhamentos na coluna e melhorando a mobilidade das articulações. Com ajustes quiropráticos, é possível reduzir a pressão sobre músculos e ligamentos, aliviar a dor e melhorar a circulação, prevenindo lesões futuras.

10/02/2025

Atendimento, Causas, Esportes, Saúde

Treinos de Corrida e Quiropraxia

Carregar mochilas pesadas de maneira inadequada pode sobrecarregar a coluna lombar, alterando a postura e causando dores intensas. O peso extra coloca pressão sobre os músculos e articulações da região lombar, levando a desequilíbrios posturais e a dores crônicas. Além disso, o uso de apenas um ombro ou a má distribuição do peso agravam esses problemas, resultando em tensões musculares e desgaste nas articulações

03/02/2025

Mochilas e Dor Lombar

Acordar com torcicolo é um incômodo comum causado por fatores como má postura ao dormir, travesseiros inadequados ou tensão muscular na região cervical. Esses elementos podem levar a desalinhamentos na coluna, inflamação e rigidez ao amanhecer. Durante o sono, o alinhamento correto da coluna é essencial para evitar o desconforto.

27/01/2025

Atendimento, Exames, Saúde

Torcicolo ao Acordar: Alívio com Quiropraxia

A respiração diafragmática desempenha um papel central na quiropraxia, pois ativa os músculos profundos do "core", essenciais para estabilizar e proteger a coluna vertebral. Quiropraxistas frequentemente integram essa técnica respiratória aos tratamentos, pois ela melhora o alinhamento postural, reduz tensões musculares e potencializa a eficácia dos ajustes manuais. Essa prática promove benefícios como melhor circulação, redução de tensões e alívio do estresse muscular.

20/01/2025

Atendimento, Saúde

O efeito da Respiração na Coluna

O PAPEL DOS SAPATOS NA SAÚDE DA COLUNA

13/01/2025

O Papel dos Sapatos na Sua Postura

Quiropraxia e Artistas

16/10/2024

Quiropraxia para Artistas

Evolução da Postura Humana

10/10/2024

Atendimento, Causas, Exames, Saúde

A Evolução da Postura Humana

IMPACTO DAS EMOÇÕES NA SAÚDE DA COLUNA

01/10/2024

Impacto das emoções na postura

Fibromialgia e Quiropraxia

23/09/2024

Atendimento, Saúde

A Quiropraxia no Alívio da Fibromialgia

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