Como a obesidade afeta a coluna?

Quando ficamos muito acima do peso acabamos sobrecarregando toda a estrutura óssea e muscular do corpo, em especial a coluna. Quando a barriga começa a se projetar para fora e adquire um volume excessivo, a musculatura da coluna terá de ficar mais rígida para poder suportar esse peso extra.

O problema é que, ao enrijecer essa musculatura, a coluna irá perder mobilidade, fazendo com que os discos da coluna se mantenham pressionados por mais tempo, causando assim um processo inflamatório.

A coluna precisa alongar durante a noite e se recuperar do stress causado pela própria gravidade. Porém, quando os músculos estão rígidos, a coluna não relaxa, fazendo com que você acorde já com o stress acumulado do dia anterior.